林添紋的生活時報

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Synology 群暉 DS716+II 2Bay NAS
本賣場商品規格 已在賣場文案中有做說明


希捷 2TB NAS碟(ST2000VN000)
型號:ST2000VN000
容量:2TB
介面:SATA3(6Gb/s)
快取記憶體:64MB
主軸馬達轉速 (RPM):5900 RPM
保固:原廠三年有限責任保固



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



一名有吸菸習慣的45歲男性，體型肥胖，有糖尿病及高血壓等代謝症候群病史，卻並未服藥控制，平時也少運動、愛吃牛肉及香腸等食物，排便正常，無腹部不適或血便。但接受公司安排的健康檢查後，竟發現有3顆大腸瘜肉，其中1顆大於1公分，所幸經大腸鏡切除瘜肉後，證實均為腺瘤，尚未進展至大腸癌。

成大醫院胃腸肝膽科陳柏潤醫師表示，代謝症候群是不分年齡層，發生大腸腺瘤（瘜肉）的重要危險因子，其中以高三酸甘油酯症為最顯著的影響因素。台大醫院的研究也曾指出，40至49歲，抽菸並有代謝症候群的男性，發生大腸腺瘤的機率較高。

大腸癌不論是在全世界或是在台灣，都是發生率和死亡率名列前茅的癌症，在台灣發生率更是逐年攀升，已高居癌症發生率第1位及死亡率第3位，這與現代人的生活飲食習慣息息相關。

陳柏潤醫師說明，愛吃燒烤、紅肉及加工肉品，缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主因。過去研究指出，紅肉（豬、羊、牛）及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）會提高大腸癌的發生率；而烹煮時用高溫烹調肉類，或將肉類以直火進行燒烤，也都會產生致癌物質。此外，肥胖的人罹患大腸癌的風險也比一般人高，而將近四分之一的大腸癌，可能與活動量不足及無規律運動有關。

大腸癌的形成過程大都是經由「腺瘤─癌序列」，以大腸鏡檢查早期發現並切除腺瘤，已被證實可降低大腸癌的發生率和死亡率。目前國民健康署提供50至74歲的民眾，每2年可免費做1次免疫法糞便潛血篩檢，若檢查結果為陽性，則須進一步接受大腸鏡檢查，其中有約三分之一個案發現瘜肉，而有約3%個案發現有大腸癌。

除了糞便潛血陽性者，還有一些無症狀的高風險族群需要特別注意，包括：年齡大於50歲、男性、目前或過去曾吸菸，以及一等親有大腸直腸癌者，若再加上肥胖，其罹患大腸癌或進階型腺瘤的機會，更上升至11.5倍。

陳柏潤醫師提醒，具有上述1個以上危險因子的民眾，建議向胃腸科醫師諮詢，評估是否應接受大腸鏡檢查。他並指出，經大腸鏡發現瘜肉，若非侵犯性癌症，大都可用內視鏡切除而不需開刀，並定期追蹤大腸鏡，就能預防絕大多數大腸癌的發生了。【本文經《健康傳媒》授權刊登】





SBL第13季前台啤一哥劉錚率領台啤奪冠後，選擇西進大陸，加盟CBA浙江廣夏猛獅隊，第一年繳出平均9.9分3.2籃板1.3助攻成績，劉錚坦言第一年的CBA球季還不太適應，還在尋找自己的定位。

第一年加盟浙江廣夏，劉錚坦言還不太適應，還在找尋自己的定位，雖然球季末的上場時間有比較增加，劉錚表示教練給自己的定位屬於封鎖對方頭號得分手的角色，屬於「大鎖」型球員，但還在適應這個角色當中。

至於CBA跟SBL有沒有什麼印象比較深刻的不同，劉錚笑著說：「可能就是飛機坐比較多趟吧，過去沒坐過這麼多趟飛機，在大陸倒是要一直飛客場，是個蠻特別的體驗。」

中華男籃今年的首度國際賽，將是6月2日到7日在日本長野舉辦的亞洲盃東亞資格賽，在「野獸」林志傑退出中華隊後，劉錚順利成章將接下「一哥」的角色，劉錚謙虛地表示：「還不算一哥啦！隊上有很多好手可以一起分擔，而且入選中華隊就是一種榮譽，希望透過磨合後，能夠為中華隊爭取最好的名次。」

劉錚也坦言現在是休賽期，目前就是好好備戰6月的東亞資格賽，由於是「6取5」CP值爆表的賽制，劉錚說就是好好拿下來，盡全力去比賽，還是希望能夠幫助中華隊奪下好的名次。

雖然現在已經屬於廣夏隊一員，但劉錚仍對母隊台啤有一定的關心，14季台啤在四強賽遭到裕隆淘汰，無法衛冕，劉錚表示其實球員相較起來比較年輕，經驗比較不足，但其實球員還是很有實力，幾個年輕球員都很有潛力，相信經過磨合之後，明年他們會再更上一層樓！



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